همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
سه بازیکن خارجی استقلال پس از آخرین بازی این تیم راهی تعطیلات شدند.
تیم منتخب کشتی فرنگی ایران در رقابت‌های بین‌المللی جام آکسیونوف روسیه با کسب یک مدال طلا، یک مدال نقره و دو مدال برنز عنوان نایب‌قهرمانی این مسابقات را از آن خود کرد.
وقوع درگیری‌های مسلحانه همزمان با یورش نیروهای امنیتی لبنان به اردوگاه فلسطینی صبرا و شتیلا، تعدادی کشته و زخمی برجا گذاشت.
باشگاه تنریف متعهد شده است تا زمان رسیدن کارلا، دختر یک‌ساله خسوس دِمیگل، مهاجم فقید این تیم، به سن ۱۸ سالگی، از او حمایت مالی کند.
فدراسیون فوتبال ایران به‌طور غیرمستقیم نام سه دعوت شده به اردوی جدید تیم ملی را مشخص کرد.
نیروی دریایی سپاه از انفجار سومین نفتکش از بامداد تاکنون خبر داد.
مجوز فقط با لمس مستقیم دکمه درخواست میشود. اگر قبلاً مسدود شده باشد، باید از تنظیمات مرورگر یا گوشی تغییر کند.
آهنگ را در یکی از لیستهای خودت نگه دار
پلیلیستهای من
هنوز پلیلیستی نساختهای
اولین لیست را بساز و آهنگهای موردعلاقهات را جمع کن.
