در حال باز کردن صفحه… محتوای تازه در راه است
یک راه بسیار آسان برای دریافت فیبر بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد
انتخاب پنجشنبه 5 نوامبر 2026 ۲ بازدید

یک راه بسیار آسان برای دریافت فیبر بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد

پوست، ساقه و دانه برخی میوه‌ها و سبزیجات منابع غنی فیبر هستند که اغلب دور ریخته می‌شوند؛ بااین‌حال، مصرف آن‌ها نیازمند رعایت نکات ایمنی است.

خبرهای مرتبط

انتخاب
سخنگوی وزارت خارجه: تکذیب ادعا‌های مطرح شده مبنی بر حضور کارشناسان نظامی ایران در یمن

اسماعیل بقائی با رد ادعای مداخله ایران در یمن، اتحادیه اروپا را به دلیل مشارکت در تحریم و محاصره این کشور مسئول دانست و خواستار توقف حملات نظامی، رفع محاصره و احترام به حاکمیت ملی یمن شد.

27 دقیقه پیش ۱ بازدید
انتخاب
خبرنگار رسانه عبری i24NEWS: از مجموع ۱۲۰ عضو کنست اسرائیل، ۶۷ نفر گفته‌اند باید مأموریت تشکیل دولت به آیزنکوت واگذار شود

آمیخای اشتاین، خبرنگار i24NEWS اعلام کرد: ۶۷ نفر از مجموع ۱۲۰ عضو کنست (پارلمان اسرائیل) به اسحاق هرتزوگ، رئیس‌جمهور اسرائیل، اعلام کرده‌اند که باید مأموریت تشکیل دولت به گادی آیزنکوت واگذار شود و او نخستین فرصت را برای تلاش در جهت تشکیل دولت جدید در اختیار داشته باشد. 

37 دقیقه پیش ۱ بازدید
انتخاب
آل را نصب کن دسترسی سریع، بدون فروشگاه