چربی بدن چقدر باید باشد؟؛ چرا لاغری بیش‌ازحد هم خطرناک است؟
چربی بدن چقدر باید باشد؟؛ چرا لاغری بیش‌ازحد هم خطرناک است؟
روزنامه همشهری چهارشنبه 4 نوامبر 2026 ۲ بازدید

چربی بدن چقدر باید باشد؟؛ چرا لاغری بیش‌ازحد هم خطرناک است؟

چربی بدن فقط ذخیره انرژی نیست و در تنظیم هورمون‌ها، حفظ دمای بدن و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. کاهش بیش‌ازحد آن می‌تواند به تحلیل عضلات، ضعف استخوان‌ها و اختلال در سلامت باروری منجر شود.

خبرهای مرتبط

آل را نصب کن دسترسی سریع، بدون فروشگاه