5 نشانه که ممکن است از مصرف نامتعادل چربی در رژیم غذایی خبر بدهند
عصر ایران چهارشنبه 4 نوامبر 2026 ۱ بازدید

5 نشانه که ممکن است از مصرف نامتعادل چربی در رژیم غذایی خبر بدهند

وعده های غذایی بسیار چرب ممکن است دیرتر از معده تخلیه شوند و احساس پری و سنگینی را برای مدت طولانی تری باقی بگذارند. این وضعیت به ویژه پس از خوردن غذاهای سرخ شده یا وعده های حجیم بیشتر دیده می شود.

خبرهای مرتبط

عصر ایران
چگونه تربیت سرد والدین، منجر به فروپاشی روانی فرزند در بزرگسالی می‌شود؟

عربی گفت: چنین افرادی در بزرگسالی به «نقاب هیجانی» تبدیل می‌شوند، وضعیتی که پیامدهای نامطلوبی همچون کاهش عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس، ضعف در مهارت‌های فردی و اجتماعی و پناه‌ بردن به «کارزدگی» برای فرار از واقعیت را در پی دارد.

20 دقیقه پیش ۰ بازدید
عصر ایران
مرگ مشکوک در بیمارستان تهران/ وقتی یک درگیری خانوادگی به قتل ختم شد

معاون مبارزه با جرائم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ افزود: کارآگاهان در جریان بررسی‌ها به تماس تلفنی مقتول با مرکز اورژانس دست یافتند که در آن از درگیری با پسرش و مورد ضرب‌وشتم قرار گرفتن خبر داده بود.

27 دقیقه پیش ۰ بازدید
عصر ایران
حاشیه هایی بر مراسم خاکسپاری حمید علیدوستی (+عکس)

غیبت بازیگران سینمای ایران در مراسم دیروز هم عجیب و غریب بود و واکنش‌های زیادی داشت، فاطمه پاقلعه‌نژاد (روزنامه‌نگار حوزه سینما) نوشته بود که از سر عافیت‌طلبی بوده که نیامدند، چون نزدیکی به ترانه برایشان دردسرساز می‌شود.

29 دقیقه پیش ۰ بازدید
آل را نصب کن دسترسی سریع، بدون فروشگاه