پروتئین یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در عضله‌سازی، ترمیم بافت‌ها، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی دارد. اما میزان نیاز بدن به پروتئین در همه افراد یکسان نیست و به عواملی مانند سن، وزن، میزان فعالیت بدنی و وضعیت سلامتی بستگی دارد.
مهدی تاج، رئیس فدراسیون فوتبال ایران گفت: بازی‌های داخل سالن آسیا در ریاض با توجه به شرایط موجود عربستان لغو شد، اما درباره مسابقات جام ملت‌های آسیا باید تا ۲۸ آبان که روز جشن برترین‌های آسیا در تایلند است صبر کنیم که احتمالا بازی‌ها برگزار نخواهد شد.
سید عباس عراقچی، وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران، روز دوشنبه ۱۱ آبان در رأس یک هیأت دیپلماتیک و اقتصادی به عشق‌آباد سفر خواهد کرد.
جیک سالیوان، مشاور سابق امنیت ملی آمریکا با بیان اینکه ما باید با دموکراسی‌های همسو در سراسر جهان همکاری کنیم تا برای تبدیل جهان به مکانی بهتر تلاش کنیم افزود: البته نباید این کار را از طریق جنگ‌هایی با هدف تغییر رژیم‌ها انجام دهیم.
انور قرقاش، مشاور رئیس امارات متحده عربی با بیان اینکه ما واقعاً نمی‌خواهیم شاهد دور دیگری از رویارویی و تنش در منطقه باشیم افزود: ما خواهان راه‌حلی دیپلماتیک و سیاسی برای این بحران طولانی‌مدت هستیم.
محمد العریمی، روزنانه نگار عمانی نوشت: به باور من، توافقی میان واشنگتن و تهران در حال شکل‌گیری است و ممکن است ابعاد و چارچوب آن طی روز‌های آینده روشن‌تر شود.
دنیس سیترونوویچ، عضو اندیشکده شورای آتلانتیک معتقد است که برخلاف دورهای قبلی، دور بعدی درگیری‌ها ممکن است گسترده‌تر و خطرناک‌تر باشد.
