املت عدس؛ صبحانه‌ای مقوی، خوش‌طعم و آسان برای شروع یک روزی پرانرژی
ایلنا یکشنبه 1 نوامبر 2026 ۱ بازدید

املت عدس؛ صبحانه‌ای مقوی، خوش‌طعم و آسان برای شروع یک روزی پرانرژی

اگر به دنبال وعده‌ای هستید که علاوه بر خوش‌طعم بودن، شما را برای ساعت‌ها سیر و پرانرژی نگه دارد، املت عدس انتخابی بی‌نظیر است. این صبحانه با ترکیبی هوشمندانه از پروتئین‌های گیاهی (عدس) و پروتئین‌های حیوانی (تخم‌مرغ)، یک وعده غذایی کاملاً متعادل و مغذی محسوب می‌شود.

خبرهای مرتبط

ایلنا
وزیرعلوم: نمونه جدید دانشگاه ایرانی را طراحی می‌کنیم

وزیر علوم، تحقیقات و فناوری با از مأموریت مؤسسه پژوهش و برنامه‌ریزی آموزش عالی برای طراحی نمونه جدید دانشگاه خبر داد و گفت: با توجه به تحولات فناوری و شرایط کشور، باید در شیوه اداره، تأمین مالی، جذب اعضای هیئت علمی، آموزش و پژوهش دانشگاه‌ها بازنگری کنیم.

31 دقیقه پیش ۰ بازدید
ایلنا
نقیضه‌سرایی، فرصتی برای گفت‌وگو با آثار شناخته‌شده ادبی است

آیین رونمایی و بررسی کتاب «خنده‌های امپراتور» سروده رضا احسان‌پور، در نشست ادبی «منظومه» باغ کتاب تهران، با حضور این شاعر و جمعی از علاقه‌مندان ادبیات، عصر شنبه در سروستان باغ کتاب برگزار شد.

33 دقیقه پیش ۰ بازدید
آل را نصب کن دسترسی سریع، بدون فروشگاه