برای کاهش مصرف فست فود لازم نیست وعده های غذایی را پیچیده کنید. غذاهای خانگی با سبزیجات، حبوبات، غلات کامل و پروتئین های کم چرب انتخاب های مناسبی هستند. همچنین بهتر است مصرف نوشابه، سیب زمینی سرخ کرده، سس های پرچرب و خوراکی های شور را محدود کنید.
منچستریونایتد با ثبت سومین شکست متوالی و ادامه ناکامی در ۹ مسابقه پیاپی، به بحرانی کم‌سابقه در ۳۸ سال اخیر رسیده است. روزنامه سان در واکنش به این نتایج، از قطعی به نظر رسیدن اخراج مایکل کریک خبر داده است.
جشنواره فیلم خیرونا (Girona Film Festival) یک رویداد سینمایی سالانه در شهر خیروناست که هدف آن حمایت از استعدادها، فیلم‌های جدید، مستقل و آثاری با ارزش هنری و انسانی است. این جشنواره همچنین فضایی برای نمایش و دیده‌شدن فیلمسازان و سوژه‌های انسانی فراهم می‌کند.
لازم به ذکر است که کمک هزینه نگهداری بیماران ویژه در منزل، علاوه بر مراکز نگهداری شامل آسایشگاه، مراکز توانبخشی، بهزیستی و مراکز استثنایی نیز می‌شود.
بالاخره به خودش جرات داد و چشمانش را گشود، رضا دیگر نبود. قمر حالا دیگر تمام آرزویش دیدن شمایل زنده رضا بود حتی همین قدر دور و با فاصله.
روابط عمومی نیروی دریایی ارتش تصریح کرد: تمامی شناورها، به‌ویژه نفت‌کش‌ها و کشتی‌های تجاری، باید ضمن رعایت کامل هشدارهای دریایی و محدوده‌های ممنوعه، از ورود به مناطق ناامن و خاموش‌کردن سامانه‌های شناسایی و ردیابی خودداری کنند.
آیا مصریان باستان هواپیما ساخته بودند؟ با پرنده سقاره، اثر مرموز 2200 ساله ای آشنا شوید که نظریه های مختلفی درباره کاربرد آن مطرح شده است.
