بر اساس برنامه، شاگردان سهراب بختیاری‌زاده یک روز پس از بازی با الشمال در بصره می‌مانند و سپس راهی اهواز خواهند شد تا با برگزاری جلسات تمرینی در این شهر، خود را برای دیدار با استقلال خوزستان آماده کنند.
بعد از غذا حرکت کنید: کوکران پیشنهاد می‌کند بعد از غذا حرکت کنید؛ مثلاً قدم بزنید، ظرف بشویید یا خانه را مرتب کنید. عضلات از گلوکز برای انرژی استفاده می‌کنند و حتی کمی حرکت بعد از غذا می‌تواند به پاسخ قندخون کمک کند.
این تصمیم با هدف مدیریت ترافیک سنگین در مسیر شمال به جنوب و تسهیل عبور و مرور خودروها در این محورها اتخاذ شده است.
رقابت در بازار خرید اعتباری ایران با افزایش سقف تسهیلات دیجی‌پی به ۱۰۰ میلیون تومان و انتشار گزارش بازار از سوی اسنپ‌پی وارد مرحله تازه‌ای شده است. هم‌زمان، سه تحول دیگر در صنایع نفت، پتروشیمی و محصولات آرایشی و بهداشتی رخ داده که ابعاد مهمی برای برندهای ایرانی دارد.
منابع فلسطینی اعلام کردند که جنگنده‌های رژیم اسرائیل یک واحد مسکونی در محله «شیخ رضوان» در شمال غرب شهر غزه را بمباران کردند.
بنا بر اعلام وزارت دفاع روسیه، ۱۲۱۴ فروند هواپیمای بدون سرنشین اوکراینی در مناطق مختلف این کشور سرنگون شدند.
وزارت خارجه ایران: تکرار ادعاهای موهوم و بی‌اساس درباره جزایر سه گانه، هیچ تغییری در واقعیت‌های مسلم جغرافیایی، تاریخی و حقوقی ایجاد نخواهد کرد.
