تمرینات طاقت‌فرسای رانندگان فرمول یک / از تحمل ۶ برابر وزن بدن تا کنترل خواب و تمرینات ذهنی
تمرینات طاقت‌فرسای رانندگان فرمول یک / از تحمل ۶ برابر وزن بدن تا کنترل خواب و تمرینات ذهنی
خبر آنلاین سه‌شنبه 27 اکتبر 2026 ۱ بازدید

تمرینات طاقت‌فرسای رانندگان فرمول یک / از تحمل ۶ برابر وزن بدن تا کنترل خواب و تمرینات ذهنی

رانندگی در فرمول یک فقط به مهارت پشت فرمان و سرعت بالا محدود نمی‌شود؛ رانندگان باید بدن خود را برای تحمل شتاب‌های شدید، گرمای طاقت‌فرسای کابین و ساعت‌ها تمرکز مداوم آماده کنند. از تمرین‌های تخصصی عضلات گردن و تست‌های استقامت قلبی‌تنفسی تا تنظیم رژیم غذایی و مدیریت خواب، هر بخش از برنامه آمادگی آن‌ها با هدف حفظ عملکرد در شرایط دشوار مسابقه طراحی می‌شود.

خبرهای مرتبط

«قاچاق زنانه» فروپاشی بنیادهای اخلاقی جامعه را رقم می‌زند + فیلم خبر آنلاین
«قاچاق زنانه» فروپاشی بنیادهای اخلاقی جامعه را رقم می‌زند + فیلم

حسین راغفر، اقتصاددان و استاد دانشگاه، در گفت‌وگو با کافه‌خبر خبرآنلاین درباره فیلم «اسکورت» به کارگردانی یوسف حاتمی‌کیا، «قاچاق توسط زنان» را یکی از جلوه‌های آسیب اقتصادی دانست و تأکید کرد که نابرابری اقتصادی، علاوه بر طبقات محروم، بنیان‌های اخلاقی و روابط انسانی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

5 دقیقه پیش ۰ بازدید
رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان ماسال:رهاسازی موفق یک کرکس در زیستگاه جنگلی شاندرمن ماسال خبر آنلاین
رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان ماسال:رهاسازی موفق یک کرکس در زیستگاه جنگلی شاندرمن ماسال

رهاسازی موفق یک قطعه کرکس در زیستگاه جنگلی شاندرمن ماسال، پس از بررسی وضعیت سلامت و اطمینان از آمادگی این پرنده برای بازگشت به طبیعت، گامی در راستای حفاظت از حیات‌وحش و صیانت از تعادل اکوسیستم‌های جنگلی گیلان است.

5 دقیقه پیش ۰ بازدید
بازدید وزیر ورزش و کمیسیون فرهنگی مجلس از مرکز ملی فوتبال و مجموعه کشتی و زمین فوتبال/ تاکید به بهره برداری هر چه سریعتر استادیوم آزادی خبر آنلاین
بازدید وزیر ورزش و کمیسیون فرهنگی مجلس از مرکز ملی فوتبال و مجموعه کشتی و زمین فوتبال/ تاکید به بهره برداری هر چه سریعتر استادیوم آزادی

وزیر ورزش و جوانان و اعضای کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی از مرکز ملی فوتبال و بخش‌های زیرمجموعه آن بازدید کردند.

13 دقیقه پیش ۰ بازدید
معاون پزشکیان: برنامه پزشک خانواده تکلیف قانونی است و اجرای آن به اجماع ملی نیاز دارد خبر آنلاین
معاون پزشکیان: برنامه پزشک خانواده تکلیف قانونی است و اجرای آن به اجماع ملی نیاز دارد

قائم پناه با اشاره به اهمیت فناوری‌های دیجیتال سلامت گفت: استفاده از فناوری دیجیتال، داشبوردهای مدیریتی و پرونده الکترونیک سلامت که تمام اطلاعات در آن ثبت و ضبط شود، از دیگر مؤلفه‌های مهم است. تصمیمات بالینی و سلامت جامعه تحت پوشش نیز باید داده‌محور باشند.

16 دقیقه پیش ۰ بازدید
آل را نصب کن دسترسی سریع، بدون فروشگاه