منیزیم چند ساعت در بدن می‌ماند؟ از جذب تا دفع
عصر ایران دوشنبه 26 اکتبر 2026 ۱ بازدید

منیزیم چند ساعت در بدن می‌ماند؟ از جذب تا دفع

نوع مکمل، میزان جذب و عملکرد کلیه‌ها از عواملی هستند که بر ماندگاری منیزیم در بدن و خطر عوارض ناشی از مصرف بیش از حد آن تأثیر می‌گذارند.

خبرهای مرتبط

عصر ایران
اعلام جرم دادستانی تهران علیه برگزارکنندگان نمایشگاه «آرت فیر تهران»

«نمایشگاه آرت فیر تهران» در مجتمع تجاری ایران مال با عدم رعایت موازین قانونی و شرعی همراه بود و دادستانی تهران ضمن ورود به موضوع مورد اشاره اقدامات قانونی لازم را در دستورکار قرار داد.

10 دقیقه پیش ۰ بازدید
عصر ایران
مسمومیت فقط مختص فصل گرم نیست/ مراقب غذاهای مانده و سالاد رستوران‌ها باشید

یکی از اصول مهم پیشگیری از مسمومیت غذایی، رعایت زمان و شرایط نگهداری مواد غذایی است. دکتر قاسمی در این ‌باره می‌گوید: «غذا بیرون از یخچال نباید بیشتر از ۲ ساعت بماند و داخل یخچال هم نباید بیشتر از ۲۴ ساعت نگهداری شود. این قانون نگهداری مواد غذایی است.

15 دقیقه پیش ۰ بازدید
آل را روی گوشی نصب کن دسترسی سریع، بدون فروشگاه اپ