هنگام ابتلا به بیماری ویروسی چه بخوریم و از چه خوراکی هایی پرهیز کنیم؟
عصر ایران یکشنبه 25 اکتبر 2026 ۱ بازدید

هنگام ابتلا به بیماری ویروسی چه بخوریم و از چه خوراکی هایی پرهیز کنیم؟

هنگام ابتلا به عفونت های ویروسی، تامین آب مورد نیاز بدن، دریافت مواد مغذی کافی و استراحت اهمیت دارد. تب، تعریق، استفراغ یا اسهال می توانند نیاز بدن به مایعات را افزایش دهند. از طرف دیگر، برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها ممکن است در صورت مصرف زیاد یا متناسب نبودن با وضعیت فرد، مشکلاتی ایجاد کنند.

خبرهای مرتبط

عصر ایران
واکنش حمید مطهری به برد مقابل پرسپولیس؛ تمجید ویژه از وحید امیری

پیروزی فولاد خوزستان مقابل پرسپولیس با واکنش حمید مطهری همراه شد؛ سرمربی‌ای که سابقه سه سال حضور در جمع سرخ‌پوشان را دارد. مطهری ضمن توضیح درباره برنامه تیمش برای مهار پرسپولیس، وحید امیری را الگویی برای بازیکنان جوان دانست و از ساسان انصاری نیز تمجید کرد.

27 دقیقه پیش ۰ بازدید
عصر ایران
آغاز اخذ مالیات اصناف و مشاغل بعد از ۵ ماه تاخیر

با توجه به شرایط خاص کشور، امسال فرآیند مالیات‌ستانی از صاحبان مشاغل با تغییراتی همراه شده است و تلاش می‌کنیم ضمن تداوم روند تأمین درآمدهای دولت، شرایط مؤدیان نیز در محاسبات مالیاتی مورد توجه قرار گیرد.

29 دقیقه پیش ۰ بازدید
عصر ایران
وقتی معماری شبیه نقاشی به نظر می رسد (+عکس)

خانه مونته آلو در منطقه آلنتژو پرتغال، نمونه‌ای از تلفیق معماری سنتی با نیازهای زندگی معاصر است. این خانه ۴۳۰ مترمربعی را دفتر معماری نوز طراحی کرده و با سه واحد مستقل، امکان زندگی چند نسل از یک خانواده را در کنار یکدیگر فراهم می‌کند. سازه و منظره چنان زیبا هستند که حتی ممکن است تصور کنیم با یک نقاشی سر و کار داریم!

31 دقیقه پیش ۰ بازدید
عصر ایران
دانستنی هایی درباره تخم مرغ آب پز

پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت های بدن، حفظ توده عضلانی و تولید آنزیم ها و برخی هورمون ها ضروری است. تخم مرغ تمام 9 اسید آمینه ضروری را در خود دارد؛ اسید آمینه هایی که بدن نمی تواند به مقدار کافی تولید کند و باید از طریق غذا دریافت شوند.

34 دقیقه پیش ۰ بازدید
آل را روی گوشی نصب کن دسترسی سریع، بدون فروشگاه اپ