ورزش فقط عضلات قلب را تقویت نمی‌کند؛ کشف تازه دانشمندان درباره مغز و قلب
عصر ایران یکشنبه 25 اکتبر 2026 ۱ بازدید

ورزش فقط عضلات قلب را تقویت نمی‌کند؛ کشف تازه دانشمندان درباره مغز و قلب

سال‌هاست که پزشکان بر نقش ورزش در حفظ سلامت قلب تأکید می‌کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد فواید فعالیت بدنی فراتر از تقویت عضله قلب و بهبود گردش خون است.

خبرهای مرتبط

عصر ایران
قول گرفتن حین ِ رابطه زناشویی: چرا بستر صمیمیت جای معامله نیست

 برخی زوج‌ها در حین رابطه زناشویی از همسرشان قول می‌گیرند یا وعده مالی و رفتاری طلب می‌کنند. این کار اگر چه در ظاهر ساده به نظر می‌رسد، اما اعتماد و صمیمیت را خدشه دار می کند. همراه با هم ببینیم چرا رابطه زناشویی باید فضایی پاک از هرگونه چانه‌زنی باشد و چگونه می‌توان به جای آن، نیازها را مستقیم بیان کرد.

7 دقیقه پیش ۰ بازدید
آل را روی گوشی نصب کن دسترسی سریع، بدون فروشگاه اپ