گوشت قرمز مطلقا ممنوع نیست، اما بهتر است مصرف انواع پرچرب آن محدود شود. کافئین نیز ممکن است فشار خون را موقت بالا ببرد؛ میزان تاثیر آن در افراد مختلف متفاوت است.
آش ماست گرگانی نوعی آش اصیل و بسیار خوشمزه شمالی است که از ترکیب برنج با باقلا، اسفناج، ماست و… طبخ می‌شود.
یافته‌های جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد و حتی اثر محافظتی آن بر افرادی که به دلیل عوامل ژنتیکی تا ۱۲ برابر بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر هستند، قوی‌تر است.
گروه استان‌ها ـ حجت‌الاسلام والمسلمین عبدالرضا پورذهبی، نماینده ولی‌فقیه در استان کردستان، در تجمعات شبانه میدان آزادی سنندج، ضمن تبیین بخشی از معارف حضرت فاطمه زهرا(س)، بر ضرورت خودسازی، ارتقای معرفت دینی و حفظ عزت و استقلال کشور تأکید کرد و با اشاره به مظلومیت شهدای جنگ رمضان، به‌ویژه شهید مفقودالاثر میلاد جعفری، به تحلیل شرایط منطقه و سناریوهای احتمالی پیش روی تقابل ایران و آمریکا پرداخت.
در پی سانحه واژگونی اتوبوس در محور دشت‌عباس ـ مورموری نماینده ولی فقیه در استان و استاندار ایلام در پیام تسلیتی یک روز در استان و دو روز در شهرستان آبدانان عزای عمومی اعلام کردند.
گروه استان‌ها - مرگ راننده ۲۸ ساله در واژگونی خودروی زانتیا در محور رفسنجان ـ سرچشمه، بار دیگر زنگ خطر تصادفات در جاده‌های کرمان را به صدا درآورد؛ استانی که تنها در شش‌ماهه نخست امسال ۷۰۵ نفر در حوادث رانندگی آن جان باخته‌اند.
مجوز فقط با لمس مستقیم دکمه درخواست می‌شود. اگر قبلاً مسدود شده باشد، باید از تنظیمات مرورگر یا گوشی تغییر کند.
آهنگ را در یکی از لیستهای خودت نگه دار
پلیلیستهای من
هنوز پلیلیستی نساختهای
اولین لیست را بساز و آهنگهای موردعلاقهات را جمع کن.
