در حال باز کردن صفحه… محتوای تازه در راه است
یوگا، تغذیه و روزه داری متناوب: سه عادتی که التهاب و خطر سرطان سینه را کم می‌کنند
عصر ایران شنبه 14 نوامبر 2026 ۲ بازدید

یوگا، تغذیه و روزه داری متناوب: سه عادتی که التهاب و خطر سرطان سینه را کم می‌کنند

اگر فکر می‌کنید یوگا فقط برای آرامش است یا رژیم مدیترانه‌ای یک ترند، علم جدید چیز دیگری می‌گوید. این عادت‌ها محیط بیوشیمیایی بدن را تغییر می‌دهند؛ همان محیطی که سلول‌های سرطانی در آن رشد می‌کنند. فستینگ یا روزه داری متناوب هم مطرح است، اما شواهد انسانی آن هنوز محدود است و جایگزین درمان پزشکی نیست. در این مقاله، هر سه را ساده و مستند بررسی می‌کنیم.

خبرهای مرتبط

عصر ایران
واژگونی اتوبوس در استان ایلام / 9 کشته و 15 زخمی / اعلام عزای عمومی / وعده برخورد با خاطیان احتمالی

رسانه های محلی از کشته شدن 11 نفر در این حادثه خبر می دهند. احتمال افزایش فوتی ها وجود دارد /  اتوبوس حامل کارکنان یک شرکت نفتی ساعت ۱۹:۲۵ شامگاه شنبه در جاده دشت عباس به مورموری در استان ایلام واژگون شد. 

35 دقیقه پیش ۲ بازدید
عصر ایران
اعلام یک روز عزای عمومی در استان ایلام و دو روز در آبدانان

این ضایعه‌ی جانکاه را به محضر مردم شریف استان ایلام، خانواده‌های معزا، بستگان و همکاران تسلیت عرض می‌کنیم و از درگاه خداوند متعال برای درگذشتگان، رحمت و مغفرت الهی، برای بازماندگان صبر و شکیبایی و برای مصدومان حادثه، شفای عاجل مسئلت داریم.

1 ساعت پیش ۲ بازدید
آل را نصب کن دسترسی سریع، بدون فروشگاه