راز سردردهای صبحگاهی؛ شبها در خواب دندانقروچه میکنید؟ راه حل چیست؟
بسیاری از افراد بدون آنکه متوجه باشند، شبها دندانهایشان را روی هم فشار میدهند و صبح با سردرد، درد فک یا حساسیت دندان بیدار میشوند. متخصصان میگویند دندانقروچه میتواند با استرس، اضطراب و اختلالات خواب ارتباط داشته باشد؛ عادتی که اگر نادیده گرفته شود، ممکن است به دندانها آسیب بزند.