مصرف مکمل آهن برای جبران کمبود این ماده معدنی ضروری است، اما گاهی می‌تواند با عوارضی مانند درد معده، تهوع، نفخ و مشکلات گوارشی همراه شود. متخصصان توضیح می‌دهند چرا آهن معده را اذیت می‌کند و چگونه می‌توان آن را با عوارض کمتر مصرف کرد.
منابع محلی از حملات هوایی عربستان به فرودگاه بین‌المللی «الحدیده» و یک شهرک مسکونی در غرب یمن خبر دادند.
هم‌زمان با گرامی‌داشت روز کهگیلویه و بویراحمد، ایرانسل برای مشترکان خود در این استان، هدیه ۱۲۰ دقیقه مکالمه رایگان، با اعتبار یک‌روزه، در نظر گرفته است.
ایرانسل با امضای یک تفاهم‌نامه، همکاری با شرکت توانیر برای توسعه زیرساخت‌های هوشمند شبکه توزیع برق را آغاز کرد.
یک مقام ارشد قطری به شبکه «الجزیره» گفت که مذاکرات برای پایان دادن به جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران همچنان ادامه داشته و گزارش‌های رسانه‌های اسرائیلی درباره جزئیات این گفت‌وگوها صحت ندارد.
توانایی‌های لامین یامال می‌تواند بارسلونا را به یک تغییر تاکتیکی بزرگ سوق دهد؛ تغییری شبیه تصمیم جسورانه گواردیولا برای انتقال لیونل مسی به مرکز خط حمله.
مجوز فقط با لمس مستقیم دکمه درخواست میشود. اگر قبلاً مسدود شده باشد، باید از تنظیمات مرورگر یا گوشی تغییر کند.
آهنگ را در یکی از لیستهای خودت نگه دار
پلیلیستهای من
هنوز پلیلیستی نساختهای
اولین لیست را بساز و آهنگهای موردعلاقهات را جمع کن.
