اگرچه برای بهره‌مندی حداکثری از مکمل ویتامین D نیازی به حذف مواد غذایی خاصی از رژیم غذایی‌تان نیست، اما برخی عادت‌های غذایی می‌توانند بر میزان جذب این ویتامین یا حفظ سطح مناسب آن در بدن تأثیر بگذارند.
قیمت دلار امروز پنجشنبه ۳۰ مهرماه ۱۴۰۵ به محدوده ۲۷۰ هزار تومان افزایش یافته است. در این گزارش، آخرین تغییرات قیمت انواع دلار در بازار آزاد و مرکز مبادله را تحلیل کرده‌ایم.
خواهر رهبر کره شمالی: مقام‌های کره جنوبی باید برای هر سناریویی آماده باشند؛ کره شمالی به هر اقدامی که در مناطق مرزی صورت گیرد، پاسخی متناسب خواهد داد.
مدیرعامل گروه فولاد مبارکه در حاشیه مراسم تجلیل از صادرکنندگان نمونه کشور و پس از دریافت جایزه «صادرکننده ممتاز کشور»، با اشاره به شرایط خاص سال ۱۴۰۴ گفت: سال ۱۴۰۴ مجموعه بزرگی از چالش‌ها را برای صنعت و اقتصاد کشور به همراه داشت و تاب‌آوری در این سال، نیازمند برنامه‌ریزی منسجم در تمامی بخش‌های تأمین، تولید، فروش و سایر حوزه‌ها بود.
رئیس پلیس راهور تهران بزرگ از دومین فراخوان اجرای طرح شناسایی و تشکیل پرونده برای وسایل نقلیه توقیفی-رسوبی موجود در پارکینگ‌های شهر تهران خبر داد.
سفارت ایران در باکو به شهروندان توصیه کرد مراقب تبلیغات کذب و فریبنده در فضای مجازی باشند و پیش از هرگونه همکاری یا پرداخت وجه، از اعتبار این منابع اطمینان حاصل کنند.
توسعه صنعتی در شرایط پیچیده اقتصادی، دیگر صرفاً با افزایش ظرفیت تولید و اجرای پروژه‌های بزرگ محقق نمی‌شود؛ بلکه نیازمند نظام مالی یکپارچه، تخصیص هوشمندانه سرمایه، شفافیت مدیریتی و حرکت به سمت کسب‌وکارهای باارزش افزوده بالاتر است.
