اول مسواک یا اول صبحانه؟
بسیاری از افراد روز خود را با یک عادت ساده شروع میکنند؛ صبحانه خوردن قبل از مسواک زدن. اما این کار که برای خیلیها بخشی از برنامه صبحگاهی شده، میتواند زمینه را برای تجمع باکتریها، ایجاد پلاک دندانی و مشکلات دهان و دندان فراهم کند.